© 2025 慧灯禅修 - By HuiDengChanXiu
相关资料
视频
慧灯禅修课43 观无我的修法-色非自我
修完加行和寂止后就要修空性。本课首先介绍为什么要修空性,以及空性的两种修法——观察修和安住修。之后讲解一种观察修的具体方法,即根据麦彭仁波切的《净心引导》修人无我:从色蕴的角度,将身体“分解”为三十六种不净物直至极微尘,体会到自他之身体根本不存在,只是一种错觉,从而逐渐减轻执著。这是最基础的空性修法,是证悟的第一步。
视频下载
音频